ro Vârsta biologică poate fi influențată de alimentație, arată un studiu recent realizat în Australia.
La adulți de peste 65 de ani, schimbările în dieta timp de o lună au dus la scăderea markerilor de îmbătrânire, conform rezultatelor publicate în revista Aging Cell.
Cercetarea a fost efectuată pe 104 voluntari, cu vârste între 65 și 75 de ani, fără diabet, cancer sau afecțiuni hepatice, și cu un indice de masă corporală între 20 și 35.
Participanții au fost împărțiți aleatoriu în patru grupuri, iar mesele au fost preparate și livrate zilnic pentru 28 de zile, în cadrul unui studiu denumit Nutrition for Healthy Living.
Ce schimbări în dietă au redus vârsta biologică.
Citește articolul complet pe România Leak
Deschide articolul →