ro Revenirea la rutina de școală poate fi mai ușoară dacă părinții încep ajustările din timp, evitând schimbările bruște pentru copil.
Psihologii recomandă planificarea din timp a programului de somn și a pregătirilor pentru școală.
În ultimele săptămâni, copiii au avut program de somn și alimentație haotic, iar acum este momentul să reintroducem treptat reguli clare.
Acest proces ajută la reducerea stresului și la o adaptare mai lină la noul orar.
De ce este importantă reintroducerea treptată a rutinei școlare Potrivit specialiștilor, stabilirea unui program de somn adecvat și pregătirea din timp a rechizitelor sunt esențiale pentru un început de an școlar fără probleme.
Citește articolul complet pe România Leak
Deschide articolul →