ro Un supliment natural, denumit „Ozempicul naturii”, a devenit viral pe rețelele sociale ca soluție pentru slăbit, fiind bazat pe fibra alimentară psyllium.
Popularitatea sa a crescut rapid, însă specialiștii avertizează asupra diferenței dintre efectele reale și cele promovate în mediul online.
Psyllium, extras din semințele plantei Plantago ovata, cultivată în special în Asia de Sud, este folosit de mult timp pentru reglarea tranzitului intestinal.
În contact cu apa, fibrele formează un gel, contribuind la creșterea volumului scaunului și reducând balonarea sau constipația.
Suplimentul este disponibil sub formă de pulbere, capsule sau coji, fiind recomandat în caz de probleme digestive și sindrom de colon iritabil.
Citește articolul complet pe România Leak
Deschide articolul →