ro David Popovici, campionul român la înot, se întoarce în România după ce a câștigat două medalii de aur la Campionatele Europene de la Paris și vorbește despre rolul esențial al psihologului în menținerea echilibrului mental.
Sportivul a precizat că, după emoțiile intense de la Paris, începe să se relaxeze și să revină la starea de calm obișnuită.
El consideră că, la nivelul performanței de top, pregătirea fizică nu mai este suficientă, iar diferența se face în plan mental, prin capacitatea de a păstra liniștea și echilibrul interior.
Importanța psihologului în performanța lui David Popovici Popovici a explicat că merge regulat la psiholog, deși nu face mental coaching, pentru a discuta despre presiunea performanței și despre modul în care poate gestiona stresul.
El afirmă că, după Jocurile Olimpice, a realizat că are nevoie de un sprijin mai apropiat, pe care îl găsește în discuțiile cu un specialist care îl înțelege și îl ajută să-și găsească răspunsurile în mod independent.
Citește articolul complet pe România Leak
Deschide articolul →