Sursă: Mediafax.ro
Un studiu recent publicat în revista Nutrients sugerează că roșiile, consumate zilnic, pot avea efecte benefice asupra ficatului persoanelor cu MASLD, o afecțiune metabolică tot mai frecventă.
Citește și: FIFA a închiriat un birou în Trump Tower cu 41.000 de dolari pe lună
Cercetarea a inclus 79 de adulți cu MASLD, excluzând cei cu consum excesiv de alcool sau indice de masă corporală peste 30. Participanții au fost împărțiți în două grupuri pentru o durată de șase săptămâni: unul a urmat o dietă fără roșii, iar celălalt a consumat zilnic 200 de grame de roșii crude și 50 de grame de sos de roșii.
Ce efecte au avut roșiile asupra ficatului?
Rezultatele studiului indică o reducere a steatozei hepatice în ambele grupuri, însă efectul a fost mai pronunțat la cei care au consumat roșii. În plus, s-au observat scăderi în nivelul lipidelor, enzimelor hepatice și în indicele de masă corporală, fără ca greutatea să fie semnificativ modificată.
- Steatoza hepatică a scăzut mai mult la cei care au consumat roșii
- Nu s-au înregistrat diferențe semnificative între cele două grupuri
- Beneficiile par a fi independente de schimbările în greutate
- Studiul a durat șase săptămâni și a inclus doar adulți cu risc moderat
- Majoritatea participanților au fost bărbați
Ce limitări are acest studiu și ce urmează?
Autorii subliniază că durata intervenției a fost scurtă și eșantionul selectat, ceea ce limitează generalizarea rezultatelor. Endocrinologul Randa Abdelmasih a menționat că majoritatea pacienților cu MASLD suferă de afecțiuni mai avansate, ceea ce face dificilă aplicarea rezultatelor la întreaga populație.
Medicul internist Jonathan Jennings a adăugat că studiul tratează toți factorii de risc ca fiind egali, ceea ce nu reflectă realitatea clinică. Autorii recomandă ca aceste rezultate să fie interpretate ca ipoteze preliminare, fiind nevoie de cercetări suplimentare pentru confirmare.
În concluzie, consumul zilnic de roșii poate avea un efect benefic asupra ficatului, dar nu trebuie considerat un tratament definitiv, ci o posibilă strategie complementară în gestionarea MASLD.
În cazul în care suferiți de probleme hepatice sau aveți factori de risc, consultați medicul pentru recomandări personalizate.