Sursă: Stirileprotv.ro
Temperatura resimțită pe timpul caniculei poate depăși 50 de grade Celsius, în condițiile în care termometrul indică 38-40°C în aer. Specialiștii avertizează că expunerea prelungită la soare, în condiții de umiditate ridicată și lipsă de vânt, poate avea efecte grave asupra organismului.
Citește și: FIFA a închiriat un birou în Trump Tower cu 41.000 de dolari pe lună
Conform unui reprezentant PRO TV, în plin soare, temperatura resimțită poate crește semnificativ, provocând senzații de arsură și creșterea pulsului. În plus, pielea poate părea că „arde” și se poate resimți dificultate în respirație. După 20 de minute petrecute în soare, dacă se intră într-o încăpere răcoroasă, senzația de căldură poate persista încă 10-30 de minute, fiind esențială hidratarea corectă.
Ce măsuri de protecție trebuie să luăm în timpul caniculei?
Este recomandat consumul de apă, de preferat nu foarte rece, evitarea dușurilor reci și utilizarea compresei reci pe încheieturi sau axilă pentru răcorire rapidă. De asemenea, se recomandă evitarea expunerii prelungite la soare în orele cu temperaturi maxime, precum și consumul de fructe și legume proaspete pentru hidratare și aport de vitamine.
- Se evită aplicarea directă a gheții pe piele pentru a preveni arsurile
- Este indicat consumul de soluții de rehidratare, dar fără exces, pentru a evita creșterea tensiunii
- Cei mai vulnerabili sunt copiii, vârstnicii, femeile însărcinate și bolnavii cronici
- Persoanele cu afecțiuni cronice trebuie să fie și mai atente, deoarece reacționează mai greu la schimbările de temperatură
- Pacienții cu afecțiuni neoplazice prezintă un risc mai mare de complicații din cauza statusului procoagulant
Medicul primar UPU SUUB, Silvia Nica, subliniază că deshidratarea și expunerea excesivă la soare pot duce la probleme grave, mai ales pentru cei cu afecțiuni cronice. Hidratarea, consumul de fructe și legume, precum și evitarea expunerii în orele cu soare intens sunt măsuri esențiale pentru prevenirea complicațiilor.
În concluzie, organismul reacționează diferit la temperaturile extreme, iar respectarea măsurilor de protecție și hidratare este vitală pentru sănătate în perioadele de caniculă.