Sursă: Observatornews.ro
Teodora Tompea, expert în psihologie, afirmă că oamenii devin mai sensibili și nervoși, iar inteligența emoțională poate ajuta la gestionarea acestor stări. În acest context, dezvoltarea acestei abilități devine o prioritate pentru societate.
Citește și: FIFA a închiriat un birou în Trump Tower cu 41.000 de dolari pe lună
Alexandru Dincovici, antropolog, explică că conceptul de inteligență emoțională a apărut în Statele Unite, ca înlocuitor al coeficientului de inteligență clasic, IQ-ul. În societate, aceste două tipare de personalitate sunt în proces de înlocuire, fiind influențate de factori culturali și sociali.
Ce reprezintă cu adevărat inteligența emoțională și cum o descoperim?
Potrivit lui Dincovici, inteligența emoțională este construită și evaluată prin teste de personalitate, însă aceste instrumente nu sunt neutre. În societate, se valorizează anumite modele de comportament, iar aceste evaluări reflectă un mod de a fi dezirabil.
- În Statele Unite, conceptul a fost strâns legat de dezvoltarea psihoterapiei și discursului terapeutic.
- Este asociată cu un nou mod de a fi individ productiv și armonios cu ceilalți.
- Dezvoltarea emoțiilor și exprimarea lor sunt considerate abilități esențiale în comunicare.
Ce impact are dezvoltarea inteligenței emoționale asupra societății?
Alexandru Dincovici subliniază că inteligența emoțională poate crește sau scădea, fiind o abilitate care se dezvoltă prin antrenament și conștientizare. În terapie și traininguri specializate, oamenii învață să gestioneze emoțiile și să comunice eficient.
Un exemplu de comunicare nonviolentă este exprimarea emoțiilor: în loc să spui „Sunt nervos”, se recomandă formularea „Ceea ce ai spus m-a făcut să mă simt frustrat, pentru că mesajul a fost perceput diferit”. Acest mod de exprimare ajută la evitarea conflictelor și la o relaționare sănătoasă.
Teodora Tompea menționează că gestionarea emoțiilor este dificilă, mai ales în societățile unde modul de relaționare nu favorizează exprimarea și înțelegerea sentimentelor. În aceste contexte, dezvoltarea inteligenței emoționale devine o provocare, dar și o soluție pentru îmbunătățirea calității vieții sociale.